Tips Untuk Menjaga Kulit Sehat

Berikut adalah 6 Tips Untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah, antara lain:

Tips-1: Bersihkan kulit dengan lembut

Angin di wajahku, membuat kita merasa nyaman, tapi menyebabkan debu dan kotoran menyumpat pori-pori kulit kita, menambah tebal tumpukan sel-sel kulit mati dan kotoran pada kulit kita. Oleh karena itu perawatan kulit yang paling penting adalah kulit bersih.

Jika kulit dicuci tidak bersih, maka tumpukan sel-sel kulit mati akan bertambah tebal, komedo dan jerawat, hal ini menganggu penyerapan vitamin dan nutrisi pada kulit. Oleh karena itu, menjaga kulit bersih adalah hal utama.

Untuk membersihkan kulit wajah, pilihlah pembersih wajah yang tidak menyebabkan alergy pada kulit, tidak mengandung bahan kimia berbahaya dan sesuai dengan jenis kulit Anda.

Selain pembersih kulit untuk menyesuaikan dengan baik dengan keadaan kulit kita, misalnya, ketika kita menggunakan make up tebal, pembersih kulit harus digunakan untuk membersihkan sisa-sisa make-up sempurna. Pada saat kita tidak menggunakan make up, pembersih yang bisa lebih ringan. Pada kondisi kulit berminyak dan pada saat kulit kering, gunakan pembersih yang berbeda untuk kedua kondisi.

Tips-2: Menjaga Kelembaban Kulit

Indonesia merupakan daerah tropis dimana suhu rata-rata termasuk tinggi.Sinar terik matahari dapat merangsang kelenjar minyak bekerja lebih aktif, namun kulit sering mengalami dehidrasi. Oleh karena itu Anda harus memilih produk perawatan kulit yang memiliki kandungan air yang tinggi untuk menjaga kelembaban kulit, mencegah dehidrasi kulit dan mencegah penuaan dini.

Tip-3: Gunakan Scrub Reguler

Kotoran dan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori kulit, menyebabkan kulit tampak kusam dan tidak dapat bernapas dan mengurangi kemampuan kulit untuk menyerap nutrisi. Untuk menghindari hal ini, gunakan SCRUB atau LULUR secara teratur. Lulur atau SCRUB berfungsi sebagai amplas, yang mengangkat kotoran dan sel kulit mati dengan benar, kulit bisa bernapas dan tidak mampu menyerap nutrisi secara optimal, dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru lebih cepat. Kulit akan tampak bersih dan mengkilap.

Gunakan Scrub dari bahan alami yang aman bagi kulit dan tidak menyebabkan alergi.

Tip-4: Gunakan Bahan Kosmetik Pembantu

Jika kondisi kulit atau tubuh Anda dalam kondisi kurang sehat, misalnya jerawat, keriput prematur atau terlihat kusam, maka beberapa alternatif kosmetik perawatan kulit atau perawatan dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan atau pemulihan kondisi kulit Anda.

Perlu diingat bahwa penggunaan kosmetik perawatan kulit atau pengobatan tidak dianjurkan untuk digunakan dalam jangka panjang untuk menghindari efek pemaksaan pigmentasi kulit. Setelah pemulihan, perawatan lanjutan dapat dilakukan dengan menggunakan sabun ringan atau bubuk pelindung lainnya.

Tips-5: Hindari sinar matahari langsung

Untuk menjaga kesehatan kulit sebaiknya hindari sinar matahari langsung, gunakan produk perawatan kulit yang mengandung SPF. Sesuaikan tingkat SPF dengan kebutuhan kulit Anda. Jika Anda menikmati udara terbuka (outdoor) gunakan tabir surya dengan tingkat SPF yang tinggi, tetapi jika Anda berada di ruangan, tidak terkena sinar matahari langsung, gunakan tabir surya dengan SPF yang rendah. Sebuah tingkat SPF yang tinggi memiliki kandungan minyak yang lebih tinggi menyumbat pori-pori kulit yang buruk sehingga menghalangi kulit untuk bernapas.

Jadi hati-hati memilih tabir surya, SPF tinggi belum tentu sesuai untuk jenis kulit Anda.

Tip-6: Pemeliharaan

Untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik bukan hanya mengandalkan perawatan dari luar saja namun perlu diperhatikan juga perawatan dari dalam. Kulit juga memerlukan nutrisi, makanan yang kaya vitamin A, C, dan E sangat baik bagi kulit, selain itu istirahat cukup dan olahraga juga akan membantu pertumbuhan kulit dan berpengaruh pada kondisi kulit. Jangan lewatkan air minum, karena air adalah faktor yang sangat penting untuk menjaga kelembaban kulit dan mencegah penuaan dini.